如果您从事老年护理、残障支持、临床环境甚至食品准备工作，您可能每天都会使用个人防护装备 (PPE)。手套、口罩、防护服——这些都是工作的一部分。但是，如果旨在保护您的物品同时刺激您的皮肤怎么办？
对于皮肤敏感、患有湿疹或过敏的人来说，并非所有个人防护装备都是一样的。某些材料如果频繁使用，可能会导致皮肤干燥、瘙痒，甚至皮疹。还有一个方面：选择真正适合手头任务的个人防护装备——因为在快速换尿布时有效的东西，不一定适用于食品处理或伤口护理。
在本指南中，我们将帮助您找到平衡。我们将引导您了解如何根据您正在做的事情、您正在照顾的人以及您的皮肤能够承受的程度来选择个人防护装备——这样您就可以在不影响舒适度的情况下保持受到保护。
了解使用个人防护装备时的皮肤敏感性
众所周知，个人防护装备（虽然对于感染控制至关重要）可能会对您的皮肤造成伤害。如果您曾经脱掉手套后发现手部干燥、发痒，或者感觉到口罩或防护服下出现明显的红肿，那不是您的错觉。
根据2022年《重症护理杂志》发表的一项研究，长时间使用个人防护装备导致的皮肤反应在医护人员中越来越常见。这些反应范围从皮肤干燥和刺激到接触性皮炎，尤其是在长时间佩戴个人防护装备或与频繁洗手和使用消毒剂结合使用时。
与个人防护装备使用相关的最常见皮肤问题
美国国立卫生研究院的研究概述了在老年护理和临床环境中经常报告的几种皮肤问题：
- 刺激性接触性皮炎（因摩擦或接触乳胶、汗水或肥皂引起的红肿、脱皮和干燥）
- 过敏性接触性皮炎（对过敏原（如手套化学品或粘合剂）产生的免疫反应）
- 密闭性口罩和面部个人防护装备引起的痤疮或毛囊炎
- 紧绷的口罩带、护目镜或防护服引起的压疮或皮肤破损
这个问题在老年护理、医院和残疾支持等高强度使用环境中尤为常见——在这些环境中，个人防护装备不仅佩戴几分钟，而且通常佩戴整个班次。
谁面临更大的风险？
根据最近Cureus的一项临床评论，如果出现以下情况，个人防护装备造成的皮肤损伤更有可能发生：
- 您有湿疹、牛皮癣或敏感皮肤史
- 您长时间不间断地戴手套或口罩
- 您经常使用洗手液或刺激性肥皂
- 您的皮肤已经因天气、过敏或药物而受损
在老年护理和 NDIS 支持岗位中——工作人员在房间之间移动，反复使用手套，每天消毒双手数十次——皮肤屏障疲劳很快就会成为一个真正令人担忧的问题。
为工作选择合适的个人防护装备（同时不伤害您的皮肤）
最好的个人防护装备既能保护您所照顾的人，也能保护您——而不会让您在轮班结束时感到瘙痒、出汗或口罩下爆发痘痘。
但并非所有个人防护装备都以舒适性为考量而设计。如果您在老年护理、残障支持或临床环境中工作，将正确的产品与任务以及您的皮肤需求相匹配非常重要。
以下是如何实现这种平衡的方法。
1. 针对基本护理和低暴露任务（如行动辅助、餐饮服务或如厕）
您不总是需要从头到脚的防护。但是，手套、防滑袜和干净的鞋子可以帮助防止交叉污染和滑倒，尤其是在需要动手支持的时候。
这些手套轻巧、不含乳胶，对敏感皮肤友好——非常适合整天戴手套的护理人员和支持人员。纹理指尖增强了抓握力，无粉末表面有助于防止刺激和干燥。
同时支持卫生和跌倒预防。这些防滑袜非常适合需要稳固立足但又不想穿鞋子不适的居民或客户。它们是一次性的，舒适的，使行动辅助对每个人都更安全。
这些高筒、无安全功能的雨靴非常适合潮湿区域或户外护理，易于清洁，在湿滑地面上提供强力抓地力。专为全天穿着设计——不易疲劳。
2. 针对临床和高风险护理（如伤口护理、喂食管或处理体液）
当您处理体液或直接医疗护理时，更高级别的个人防护装备至关重要——但这并不意味着它必须不舒服。
尝试：临床3级AAMI隔离衣
这款防护服提供全面、透气的保护，同时不限制您的活动。它不透液体，超大尺寸可套在制服外面，并配有柔软的针织袖口，可防止手腕擦伤。魔术贴封口使其易于固定和取下，省去了麻烦。
这些轻巧、防滑的鞋套可以保护鞋子并降低滑倒风险。非常适合在潮湿房间或医疗设备周围使用——对地板和双脚都很温和。
搭配Safeguard+手套（上文提及），可获得一套完整的、皮肤安全的临床个人防护装备。
3. 用于清洁、高溅射任务或感染控制
当您需要全身防护时——例如深度清洁、消毒或疫情环境下的个人防护装备——请选择具有透气性和防潮性的连体防护服。
这款轻便的连体防护服兼具透气性和防溅功能，提供5/6型防护，剪裁灵活，非常适合长时间任务。在感染控制或疫情应对环境中尤其实用，因为这些环境要求全面覆盖。
4. 在混乱或产生气溶胶的任务中保护眼睛
即使是倒空一个失禁产品或使用气溶胶喷雾剂这样简单的事情，也可能导致飞溅——眼睛也需要保护。
轻巧、防雾、光学清晰——这些安全眼镜提供可靠的防溅和防尘保护，同时不会压迫您的太阳穴。非常适合清洁、护理，甚至轻型维护任务。
快速提示：舒适也是一种保护
如果您的个人防护装备让您发痒、出汗或长痘痘，您更有可能在任务中途调整它，从而增加污染风险。不要满足于“随便穿什么”。选择适合您任务、身体和皮肤的个人防护装备——这样您就可以专注于您所照顾的人，而不是您所穿的装备。
正确的个人防护装备应该与您协同工作，而不是与您作对
如果您整天佩戴个人防护装备——手套、口罩、防护服或护目镜——您可能熟悉随之而来的皮肤副作用：干燥、瘙痒、痘痘、摩擦甚至皮肤磨损。如果您已经有敏感皮肤，个人防护装备可能会让情况变得更糟。
好消息是？一些简单的护肤习惯可以极大地改善舒适度——并帮助您避免可怕的“个人防护装备皮疹”。
以下是如何在使用个人防护装备之前、期间和之后保护您的皮肤——而不会使您的日常护理复杂化。
1. 从干净、滋润的底妆开始
根据维多利亚州卫生部的说法，在使用个人防护装备前至少30分钟应涂抹具有良好屏障支持的保湿霜。这有助于减少摩擦，防止皮肤破损，并锁住水分。
避免可能堵塞毛孔的厚重油类或厚重润肤膏——尤其是在口罩下。选择适合您肤质的轻盈、无香料的乳霜或软膏。
2. 预防口罩引起的痤疮（即“口罩痘”）
紧密的口罩会滞留热量、汗水和细菌——这可能导致口部、鼻子和下巴周围的痘痘。正如Go-To Skincare和Paula’s Choice所述，预防措施从以下几点开始：
- 戴口罩前后用温和、不刺激的洁面乳洗脸
- 使用清爽、不致粉刺的保湿霜以减少摩擦
- 避免在个人防护装备下化妆，这会堵塞毛孔
3. 移除个人防护装备后补水
下班后，再次涂抹保湿霜——最好使用修复屏障的乳霜或软膏，尤其是在手部和口罩线周围。寻找含有神经酰胺、烟酰胺或凡士林等成分的产品，以舒缓和保护受压的皮肤。
别忘了护理手部——重复使用手套和消毒剂会导致严重干燥或开裂。如果长时间使用手套，请考虑在班次之间或一天结束时涂抹温和的护手霜。
4. 注意皮肤损伤的早期迹象
红斑、脱皮、刺痛或触痛都是皮肤屏障需要帮助的迹象。如果您及早发现这些迹象，您可以在情况恶化之前调整您的护肤程序。如果出现皮肤破损或接触性皮炎，请咨询全科医生、药剂师或伤口护理护士以寻求支持。
个人防护装备提示+护肤经验法则
如果它摩擦，就垫上。如果它干燥，就滋润它。如果它长痘，就清洁和保护它。
健康的皮肤更安全——通过正确的日常护理，您可以保持保护而不会牺牲舒适度。
正确的个人防护装备应该与您协同工作，而不是与您作对
选择个人防护装备不仅仅是打勾——它是为了保护您的健康、您的皮肤以及您每天从事重要工作的能力。无论您是从事老年护理、残障支持、清洁还是临床护理，找到合适的（无论是字面意义还是比喻意义上）个人防护装备都至关重要。
从不会引起过敏的无粉手套，到透气的防护服，牢固的安全眼镜，以及为真实活动设计的连体服——合适的个人防护装备就在那里。我们在这里帮助您找到它。
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Unit 2/51 Trafalgar Road, Epping VIC 3076
周一至周五开放：上午 9:00 – 下午 5:00
我们友好、知识渊博的团队可以向您介绍产品选项，解释其功能，并帮助您将合适的个人防护装备与您的环境和敏感性相匹配。
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因为保持防护不应该以牺牲舒适度为代价——您也值得拥有支持您的装备。
重要免责声明
本博客仅供参考，其内容基于公开的健康资源、临床研究和最佳实践护理指南。
Platinum Health Supply Group 不是医疗服务提供者，本内容不能替代合格医疗专业人员的建议。虽然我们旨在就如何选择个人防护装备和护理敏感皮肤提供有益指导，但每个人的需求和健康状况都不同。
如果您或您所照顾的人在使用个人防护装备时出现持续的皮肤刺激、过敏反应或皮疹、肿胀或不适等症状，请务必向全科医生、皮肤科医生或职业健康专家寻求医疗建议。延误护理可能导致皮肤状况恶化或并发症。
在更改您的个人防护装备或护肤方案之前，请务必遵循工作场所安全程序，查阅产品说明，并咨询医疗保健提供者。
